δωρεάν μεταφορικά με αγορές καθαρής αξίας άνω των 25€

Burnout: Πώς θα βγείτε από τον κύκλο του στρες
  • 17,70€ (-63%)
  • 6,60€

Burnout: Πώς θα βγείτε από τον κύκλο του στρες

περίληψη βιβλίου

Νέα επιστημονικά δεδομένα δοσμένα με ζωντάνια, ανθρωπιά και χιούμορ για το τι συμβαίνει μέσα στον ταραγμένο γυναικείο εγκέφαλο και το ταλαιπωρημένο γυναικείο σώμα. Το Burnout είναι το απόλυτο φεμινιστικό βιβλίο αυτοβοήθειας που θα σας αλλάξει τη ζωή.

Ένα ρηξικέλευθο βιβλίο που εξετάζει το στρες ως έμφυλη εμπειρία. Οι συγγραφείς περιγράφουν τι σημαίνει να είσαι γυναίκα στις μέρες μας –και ποιες είναι οι σημαντικότερες δυσκολίες– και εξηγούν γιατί οι γυναίκες βιώνουν την υπερκόπωση διαφορετικά από τους άντρες. Χρησιμοποιώντας την πιο πρόσφατη βιβλιογραφία, οι συγγραφείς δεν καταγράφουν απλώς τα προβλήματα, αλλά δίνουν πολύ πρακτικές και εφαρμόσιμες λύσεις, εύληπτες και επιστημονικές, για να ελαχιστοποιήσουν οι γυναίκες το στρες, να διαχειριστούν τα συναισθήματα και να ζήσουν μια πιο χαρούμενη ζωή.

+ προσθήκη στην βιβλιοθήκη

πληροφοριες

ημερομηνία έκδοσης 30 Οκτωβρίου 2019
αριθμός σελίδων 312
διαστάσεις 14 x 21
εξώφυλλο άδετο
ISBN 978-618-03-1941-5

συγγραφεις

Nagoski Emily

Η Emily Nagoski είναι η βραβευμένη συγγραφέας του μπεστ σέλερ Come As You Are: the surprising new science that will transform your sex life με σπουδές στη συμπεριφορά υγείας, τη σεξουαλικότητα και τη συμβουλευτική. Εργάζεται στον τομέα της σεξουαλικής αγωγής επί είκοσι χρόνια.

Nagoski Amelia

Η Amelia Nagoski είναι μαέστρος και διδάσκει μουσική.