δωρεάν μεταφορικά με αγορές καθαρής αξίας άνω των 25€

Για να ξαναβρείς εσένα
  • 16,60€ (-10%)
  • 14,94€

Για να ξαναβρείς εσένα

περίληψη βιβλίου

Η ζωή μάς φέρνει κάθε μέρα νέες προκλήσεις και χρειαζόμαστε καθοδήγηση για να τις διαχειριστούμε. Εκατομμύρια αναγνώστες έχουν αγκαλιάσει τις γνώσεις της Nedra Glover Tawwab, της δημοφιλούς θεραπεύτριας που φέρνει τόσο τεχνογνωσία όσο και νέα προοπτική στους καθημερινούς αγώνες που όλοι δίνουμε στις σχέσεις μας με τους γύρω μας και με τον εαυτό μας.

Σε αυτό το εμπνευσμένο βιβλίο καθημερινών γνώσεων, η συγγραφέας προσφέρει τροφή για σκέψη, υπενθυμίσεις και αλλαγή προοπτικής για να μας βοηθήσει να παραμείνουμε πιστοί σε αυτό που είμαστε και σε ό,τι έχει μεγαλύτερη σημασία, βρίσκοντας ηρεμία πνεύματος και χαρά.
Αυτό το ενδυναμωτικό και απολαυστικό βιβλίο θα μας βοηθήσει να παραμείνουμε στην πορεία μας και να εξελισσόμαστε περισσότερο κάθε μέρα.

Διαβάζοντας τα έργα της θεραπεύτριας, αισθάνεται κανείς πιο αισιόδοξος, ήρεμος και ψυχολογικά υγιής. Με άμεσο και πρακτικό ύφος, κάνει τις συμβουλές και τα σοφά της ψήγματα εύπεπτα και εφαρμόσιμα. Αναλύει πολύπλοκα συναισθηματικά και σχεσιακά ζητήματα, έτσι ώστε να κατανοούμε τις αιτίες πίσω από τα προβλήματα και να βρίσκουμε νέους τρόπους δράσης.

+ προσθήκη στην βιβλιοθήκη

πληροφοριες

ημερομηνία έκδοσης 20 Μαρτίου 2025
αριθμός σελίδων 392
διαστάσεις 14 x 21
εξώφυλλο μαλακό
ISBN 978-618-220-998-1

συγγραφεας

Nedra Glover Tawwab

Η Νedra Glover Tawwab, αναγνωρισμένη θεραπεύτρια και ειδική στις διαπροσωπικές σχέσεις, ασκεί το επάγγελμα εδώ και δώδεκα χρόνια και είναι η ιδρύτρια και ιδιοκτήτρια του κέντρου ομαδικής θεραπείας Kaleidoscope Counseling. Η δουλειά της έχει παρουσιαστεί στα The New York Times, The Guardian, Psychology Today, Self και Vice, ενώ έχει συμμετάσχει σε podcasts όπως τα Don't Keep Your Day Job, Do the Thing και Therapy for Black Girls. Διατηρεί επίσης έναν δημοφιλή λογαριασμό στο Instagram, όπου δημοσιεύει συμβουλές για την ψυχική υγεία και αναρτά κάθε βδομάδα ερωτηματολόγια για τα όρια και τις σχέσεις. Ζει στο Σάρλοτ της Βόρειας Καρολίνας με την οικογένειά της.